不安を感じ、始めたある事

こんちには。越前あて巻きのもうりです。
私事ではありますが先週誕生日を迎え29歳になりました🎂
「来年で30歳か～」としみじみと考えながらお風呂に入ったのですが、急に体のたるみが気になってしまって
その場でスクワットをしました。
20回。たった20回やっただけでその場から動けなくなってしまいました。
仕事中はずっと立ちっぱなしなのでここまで足に来るとは思っておらず驚きとともに不安が押し寄せてきました。
なので！30歳を迎える前に鍛えよう！と思い立ち毎日筋トレをするようになりました。💪
続かないと意味がないので、ハードにはしすぎずゆっくりと続けていこうと思います。✨